Lyhyesti tärkeimmästä asiasta: miten hoitaa jalkojen suonikohjuja naisilla kotona

miten hoitaa suonikohjujen jalkojen laajentumista naisilla

Suonikohjut ovat yleisimpiä alaraajoissa. Kun otetaan huomioon kehon paino ja päivittäinen stressi, jalat turpoavat, satuttavat, jalkoihin ja lantioihin ilmestyy huomattava verkko.

Tärkein riskiryhmä on naiset. Monimutkaiset toimenpiteet auttavat pääsemään eroon epämiellyttävästä vaivasta; vaikeissa tapauksissa näytetään vähän invasiivisia tekniikoita tai kirurgisia toimenpiteitä.

Taudin syyt

Liiallisen verivirtauksen ja sen vaikean purkautumisen myötä astiat ovat muodonmuutoksia, niiden seinät muuttuvat hauraiksi ja hauraiksi ja vahingoittuu.

Suonet laajenevat muodostaen ihon alle näkyviä sinertäviä solmuja.

Vaurioituneet verisuonet stimuloivat imusolmukkeiden ruuhkautumista, jalat turpoavat, potilas tuntee jatkuvaa kipua ja raskautta, kouristukset ovat mahdollisia. Jalkojen iho ohenee, hilseilee ja kutisee. Useimmiten se vaikuttaa vasikoihin ja popliteaaliseen alueeseen, mutta joskus suonikohjut vaikuttavat myös lantioon.

Useimmiten tauti vaikuttaa naisiin. Potilaat ovat vaarassa:

  • yli 30-vuotias;
  • jotka ovat ylipainoisia tai liikalihavia
  • ovat raskaana;
  • kärsii erilaisista sydän- ja verisuonitauteista;
  • perinnöllinen taipumus suonikohjuihin;
  • pakotettiin seisomaan paljon työpäivän aikana.

Ensimmäisten suonikohjujen oireiden yhteydessä on suositeltavaa ottaa yhteys terapeuttiin, joka antaa lähetyksen flebolologille.

Mitä aikaisemmin taudin hoito alkaa, sitä menestyvämpi se on. Ajankohtaisen hoidon puuttuessa vaaralliset komplikaatiot ovat mahdollisia: tromboosi, ekseema, kudosnekroosi, trofiset haavaumat.

Kuinka hoitaa jalkojen suonikohjuja naisilla?

Jalkojen suonikohjujen on oltava kattavia:

lääkkeet suonikohjujen hoitoon
  1. Alkuvaiheessa potilaille määrätään venotonisia lääkkeitä ja antikoagulantteja tabletteina ja kapseleina. Vitamiinikompleksit sisältyvät terapeuttiseen hoito-ohjelmaan; erityisiä valmisteita määrätään veren ohentamiseen. Tällä hetkellä on hyödyllistä käyttää folk-reseptejä, jotka lievittävät turvotusta ja parantavat verenkiertoa.
  2. Vakavista suonikohjuista johtuen konservatiiviset tekniikat eivät enää auta. Mahdollinen skleroterapia, mikä tarkoittaa erityisen liiman lisäämistä vaurioituneisiin astioihin. Tämä menettely on vasta-aiheinen tromboosissa. Samanaikaisesti suoritetaan veno-vahvistavaa hoitoa uusiutumisen välttämiseksi.
  3. Jos on olemassa veritulppien ja vakavien laskimovaurioiden vaara, leikkaus on tarpeen. Paikallis- tai yleisanestesiassa alusten kärsivät alueet poistetaan ja ompeleet levitetään iholle.

Leikkaus vaatii pitkän toipumisjakson, jonka jälkeen on noudatettava ruokavaliota, luoputtava huonoista tottumuksista ja otettava lääkkeitä suonien lisävahinkojen estämiseksi.

Nyt kun olet hieman perehtynyt kysymykseen siitä, miten naisten suonikohjuja hoidetaan naisilla, lääkkeet ovat seuraavaksi tärkein aihe, josta keskustelemme alla olevassa osiossa.

Parhaat lääkkeet

Flebologin tärkein tehtävä on vahvistaa verisuonia, normalisoida verenkiertoa, poistaa kipuoireet ja estää komplikaatioita.

Lääkkeitä ei kannata ottaa ilman lääkärin valvontaa, väärä lääkevalinta tuo enemmän hyötyä kuin haittaa.

Lääkäri ei ainoastaan ​​laadi hoito-ohjelmaa, vaan myös määrää oikean annoksen ja kurssin.

menetelmät jalkojen suonikohjujen hoidossa naisilla
  1. Venotoniset tabletit ja voiteet auttavat vahvistamaan jalkojen verisuonia. Tavallinen hoitojakso on 2 viikkoa, lääkärin määräyksen mukaan sitä voidaan pidentää.
  2. Suun kautta otettavia lääkkeitä täydennetään voiteilla ja geeleillä.
  3. Jalkojen kipua ja raskautta varten käytetään anestesia-aineita sisältäviä ulkoisia aineita.

Hevoskastanjasiemenuutetta sisältävät voiteet auttavat selviytymään turvotuksesta.

Ne hierotaan vaurioituneille alueille 2 kertaa päivässä, toisinaan voit tehdä pakkauksia levittämällä lääkettä puuvillakankaalle ja levittämällä sitä laajentuneisiin suoneisiin.

Korjaava voimistelu

Suonien tilan parantaminen auttaa lisäämään fyysistä aktiivisuutta. Tämä on erityisen tärkeää potilaille, joiden on seisottava suurimman osan päivästä. Yksinkertainen kompleksi, joka voidaan tehdä aamulla ja illalla, auttaa lievittämään lihasjännitystä ja normalisoimaan verenkiertoa. Harjoitukset kestävät 7-10 minuuttia, mutta sinun on tehtävä ne säännöllisesti.

  1. Kompleksi on aloitettava kevyellä lämmityksellä, joka lämmittää lihaksia. Kehon taipumat ja käännökset, käsien ja pään pyörimiset, jalkojen nostaminen, erilaiset tanssiliikkeet ovat sopivia.
  2. Siirry sitten maton harjoituksiin. Hyödyllisimmät liikkeet ovat niitä, jotka suoritetaan painossa suorilla tai taipuneilla jaloilla.
  3. Voit simuloida pyöräilyä, tuoda jalat yhteen ja erilleen, nostaa ne muutama senttimetri lattian yläpuolelle, nostaa ja laskea lantion makuuasennosta.
  4. Viimeistele kompleksi venytyksellä, joka parantaa verenkiertoa. Plie (hidas kyykky, jalat leveät toisistaan), keuhkot eteenpäin oikean ja vasemman jalan kanssa vuorotellen, venyttely seisomisen ja makaamisen aikana.

Tämä minilämmitin voidaan tehdä keskellä työpäivää, harjoitukset parantavat hyvinvointia ja aktivoivat verenkiertoa.

Perinteinen hoito

perinteiset menetelmät suonikohjujen hoidossa

Kuinka hoitaa suonikohjuja naisilla kotona? Kotihoitoon käytetään laajasti perinteisen lääketieteen reseptejä. Erityisen hyödyllisiä ovat vesiliemet ja yrtti-infuusiot, jotka otetaan suun kautta, käytetään kylpyihin, voiteisiin ja puristuksiin.

Joten, miten hoitaa suonikohjuja naisilla kansanlääkkeillä? Alla on tehokkaimmat reseptit, jotka ovat auttaneet useampaa kuin yhtä sukupolvea naisia:

  1. Jalkojen suonikohjuissa hevoskastanjan siementen keittäminen on erittäin hyödyllinen, vahvistaa aluksia ja estää niiden muodonmuutokset. Kourallinen raaka-aineita kaadetaan litraan kiehuvaa vettä, kuumennetaan 5 minuuttia, infusoidaan ja suodatetaan. Liemi juodaan 2 kertaa päivässä ennen ateriaa, 0, 5 kuppia, hoitojakso on 10-14 päivää.
  2. Tammen kuoren, kamomillan, narun, mäkikuisman ja piharatamolehtien infuusion viileät jalkakylvyt auttavat poistamaan turvotusta. Yrtit, jotka otetaan yhtä suurina osuuksina, kaadetaan 2 litraan kiehuvaa vettä, vaaditaan termospulloissa tai kannen alla ja kaadetaan altaaseen. Menettely kestää 10 minuuttia, on parempi tehdä se ennen nukkumaanmenoa ja voitele sitten raajat venotonisella voiteella tai geelillä.
  3. Humalan käpyjen, makean apilan, orapihlajan ja ruusunmarjan, enkelianjuuren tai lakritsin keittojen stimulointi auttaa pääsemään eroon tartunnoista ja verihyytymistä ja nopeuttaa verenkiertoa. Yrttejä on suositeltavaa vaihtaa vuorotellen, 1-1, 5 lasillista liemiä juodaan päivässä, jakamalla osa 3 annokseen.

Ennaltaehkäisevät toimenpiteet

Riskiryhmässä olevien naisten tulisi kiinnittää erityistä huomiota ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin. Yksinkertaiset toimenpiteet voivat estää suonien muodonmuutoksen epämiellyttävien seurausten välttämiseksi. Aloita painonpudotuksella ja ravitsemuksen normalisoinnilla. Päivittäinen ruokavalio ei saa ylittää 2000 kaloria, iän myötä tämä luku pienenee vähitellen.

Naisten jalkojen suonikohjujen hoitoon on sisällytettävä valikkoon mahdollisimman monta kuitupitoista ruokaa: tuoreet vihannekset ja hedelmät, täysjyvät.

Rasvaisen lihan, savustetun lihan ja makkaroiden sijasta ruokavalio sisältää vähärasvaista kalkkunaa, kanaa, merikalaa ja äyriäisiä.

Vähärasvaiset maitotuotteet ovat hyödyllisiä: raejuusto, kotitekoinen jogurtti, kefiiri. Rajoita suolan määrä 3 mg: aan päivässä. Tämä yksinkertainen toimenpide parantaa verenkiertoa ja auttaa estämään raajojen turvotusta. Veren ohentamiseksi ja verisuonten vahvistamiseksi ovat hyödyllisiä elintarvikkeet, joissa on runsaasti C-vitamiinia: ruusunmarjat, tyrni, sitrushedelmät, valkoinen kaali.

suonikohjujen kehittymisen ehkäisy

Oikea ravinto auttaa välttämään kroonista ummetusta, joka on vaarallinen suonikohjuilla.

Turvotuksen välttämiseksi on tarpeen rajoittaa juomisjärjestelmää, sulkea pois vahva tee, luonnollinen ja pikakahvi, hiilihapotetut ja energiajuomat.

Kaikkien suonikohjujen alttiiden naisten on lopetettava tupakointi ja rajoitettava ankarasti alkoholin saantia. Nikotiinilla ja palamistuotteilla on haitallinen vaikutus verisuoniin, mikä aiheuttaa niiden muodonmuutoksia ja haurautta, mikä lisää veren viskositeettia.

Etyylialkoholi millä tahansa annoksella laajentaa verisuonia suuresti aiheuttaen terävän verivirtauksen ja sen jälkeen pysähtyneenä. Riskiä sairastavien naisten on rajoituttava 2 annokseen alkoholia viikossa tai poistettava alkoholi kokonaan ruokavaliosta.

Painesukat auttavat estämään suonikohjuja. Sukkahousut, leggingsit, polvipituiset tai sukkahousut jakavat paineen, stimuloivat verenkiertoa ja vähentävät turvotusta ja kipua.

On parempi antaa mallin valinta ja sen tiheys flebologille; voit ostaa neuleita erikoistuneista ortopedisista salonkeista tai apteekeista.

Suonikohjut ovat tauti, joka voi aiheuttaa paljon ongelmia. Turvonneet suonet pilaavat ulkonäköä, aiheuttavat kipua ja raskautta. Oikein valittu hoito auttaa lievittämään epämiellyttäviä oireita, ja oikea-aikaiset ennaltaehkäisevät toimet estävät uusiutumisen.