Miten hoitoon suonikohjuja jalat kotona

Taudin puhkeaminen johtuu toimintahäiriö laskimoläpät ja esiintyminen takaisin verenkiertoa.Solujen häiriintynyt tasapaino lihas solujen, kollageenin ja elastisia kuituja laskimoiden seinään. Tämän seurauksena, veren virtaus on heikentynyt, veri kerääntyy ja ulottuu seinät verisuonten. Hyytymiä, ja haavaumia iholla pinnalle.

suonikohjut suonet jalat

Alkuvaiheessa tauti on verisuonten net, sitten Wienin selkiytyy, siellä on turvotusta jaloissa, kipu vasikka lihaksia, raskaus ja kramppeja unen aikana. Johtuu aliravitsemuksesta ihon näyttävät haavaumat. Vaarallisin seuraus suonikohjuja on tromboflebiitti, jossa tulehdus seinät suonet ja muodostuu hyytymä. Hyytymä voi irtautua milloin tahansa ja verenkiertoa tukkeutumisen tärkeää valtimo, joka aiheuttaa sydänkohtauksen, aivohalvauksen tai keuhkoembolia. Hoitoon suonikohjut jaloissa voidaan suorittaa joko klinikalla tai kotona, mutta valvonnassa phlebologist.

Oireita suonikohjuja

Suonikohjut ovat yleinen sairaus, varsinkin jos se on perinnöllinen, joten sinun täytyy aikaa tunnistaa sen oireet. Monet eivät kiinnitä huomiota lisätä suonet, koska se on kosmeettinen vika. Kuitenkin, tämä on ensimmäinen merkki suonikohjuja.

Sinun täytyy tarkastaa suonet päivänvalossa: ne eivät saisi olla yli ihon tasolla. Jos silitti ihon suonet nousevat pinnan yläpuolelle, jalat on ensimmäinen oire suonikohjuja. Myös, saatat kohdata joitakin lieviä turvotusta ja raskaus vasikoita, turvotus jalat kohti iltaa. Jos lopussa päivä tavallinen Kenkä saa tiukka, se on parempi tarkistaa turvotusta.

Tätä varten sinun täytyy mitata muutaman päivän mittanauha ympärysmitta säären kahdessa paikassa: nilkan kapein pohja pohkeen leveimmästä kohdasta. Tehdä mittaukset illalla ennen nukkumaanmenoa ja aamulla heti kun heräsin. Jos mittaukset muutaman päivän ero on yksi senttimetri tai enemmän, niin laskimoiden verenkiertoa on rikki ja vaatii lääkärin hoitoa.

Joukossa oireita suonikohjuja päästää nopea jalka väsymys, kutina, kuume ja ulkonäkö turvotus nilkan. Henkilö voi kokea kramppeja jaloissa öisin, puutuminen, kihelmöinti, pigmentti ja paksuuntuminen alaosassa vasikka. Jos tauti on jätetään hoitamatta, on ravintoketjun haavaumat ja verenvuoto laskimolaajentumat. Läsnäolo tähteä ei ole merkki suonikohjuja, ne tapahtuvat, koska laajeneminen ihon alusten, usein havaittu naisilla aikana hormonaalisia muutoksia kehossa.

Hoitoon suonikohjuja jalat kotona

Hoito suonikohjut voi tapahtua kotona ja liittyy soveltamalla ulkoisten voiteet, geelit, lääkkeet, jalka kylpy, kuntosali ja voimistelu.

Estää veritulppien muodostumista, käytä lääkkeitä, jotka vähentävät veren hyytymistä: aspiriini, valkosipuli valmisteet, hepariini voide. Ennen pillereitä ja käyttää voidetta, sinun täytyy tutkia suonet määrittää vaiheessa tauti. Miten päästä eroon suonikohjut jalat kotona:

    suonikohjut
  • Infuusio yrttejä käytetään hieromalla jalat, nopeasti lievittää kipua ja raskaus jaloissa. Sinun täytyy ottaa tuoreita lehtiä yrttejä, huuhtele, kuivaa ja pilko. Puolen litran purkki kaada puolet murskattuja lehtiä ja kaada alkoholia tai vodka päälle. Vaadi viikolla pimeässä paikassa, vapina joka päivä. Seos on sitten kanta ja HIERO hänen jalkansa joka aamu ja ilta, jalat polvilleen ja edellä.
  • Pakkaa hunajaa ennen nukkumaanmenoa. Puhtaalla liinalla tai nenäliina laittaa takki luonnon hunajaa. Side on sijoitettu sairaat suoneen, kääri alkuun kelmulla ja elastinen side. Ensin sinun pitää pakata 2 tuntia, toinen 4 tuntia, seuraava päivä voidaan jättää koko yön. Hoitojakso on 50 päivää.
  • Pakkaa merisuolaa – parantaa yleistä sävy alusten. Liuota merisuolaa, kunnes pehmeä tila ja laittaa 1 tunti jääkaapissa jäähtyä. Sitten kylmä suolaa levitä puhtaalla liinalla ja soveltaa sairaat alue, alkuun on kääritty elastinen side. Pitää pakata, kunnes suola on lämmin.
  • Pakkaa sitruuna viipaleiksi. Sitruunan viipaleet soveltaa arka kohta, peitä paperia päällekkäin ja elastinen side. Pitää pakata alle 2 tuntia tai jätä yön yli.
  • Haude perunat. Raasta tuoreet perunat on hieno raastin, laittaa paksu kerros alueen kipu ja kiinnitä elastinen side. 4 tunnin jälkeen laittaa uudet perunat. Pidä pakkaa tarvitsevat päivän aikana.
  • Voide sian sisäelinten rasvaa. Sekoita sianlihaa tali apteekki sappi suhteessa 5:1. Voidetta levitetään tuhoalueilla, ilman hankausta.
  • Tinktuura vihreitä saksanpähkinöitä. Vihreä pähkinöitä laita pohjalle pannulla ja kaada oliiviöljyä yläpuolella kerros pähkinöitä 2 ks. Laittaa lämpimässä paikassa 40 päivää. Voitele tuhoalueilla yöllä.

Suonikohjuja hyödyllistä tehdä virkistävä hieronta jalat kanssa aromaattisia öljyjä.

Seoksen sinun täytyy sekoittaa 3 tippaa piparminttu öljyä ja 2 tippaa amaranth. Rasvaa kämmen ja aivohalvaus suonet kevyesti ylöspäin.

Hoito suonikohjuja kotona voi myös karkaisu, joka edistää verisuonten supistumista ja lisäävät verenkiertoa.

Karkaisu pitäisi alkaa säännöllisesti douches, laskemalla lämpötilaa joka päivä 1 astetta, vähitellen tuo se vähemmän miellyttävä. Aloittaa dousing 1-3 minuuttia, johtava enintään 5-7 minuuttia, alkaen käsivarret, rinta, selkä ja päättyen jalat. Kun mukauttaminen organismin ja käyttö kontrasti suihku: vaihtoehtoinen lämmin jet kylmää vettä 10 sekunnin ajan, päättyy suihku kylmällä vedellä. Aluksi, suihku kestää enintään 5 minuuttia, sitten niin koukuttava aika nousi 20-30 minuuttia.

Hoito suonikohjut käyttäen yrttikylpyjä

yrttikylpyjä

Hyvä auttaa suonikohjuja kasviperäisten jalka kylpy.

Heillä on tonic ja stimuloiva vaikutus verisuonten, edistää verenkiertoa, lievittää väsymystä ja lisätä määrä aineenvaihduntaa. Kylvyt ovat hyvä tehdä illalla töiden jälkeen, ne lievittää turvotusta ja raskaus. Jos suonet ovat laajentuneet, veden pitäisi olla lämmintä, ei edellä 36-38 astetta, kuuma vesi on vasta-aiheinen.

Miten hoitoon suonikohjuja jalat kotona käyttäen kylpyjä:

  • Kylpy yrttejä cudweed. Hautua yrtti cudweed keittäminen: 100 g yrtti ottaa 5 litraa kiehuvaa vettä, vaatimaan 8 tuntia. Laskemalla jalat kylvyssä 30-40 minuuttia.
  • Kylpy kamomilla, nokkonen, oregano ja sitruunamelissa. Take 2 kupillista seosta ja hautua litraan kiehuvaa vettä, vaatimaan 30 minuuttia, lisää kulhoon 2 litraa lämmintä vettä ja pudota siellä jalat puoli tuntia.
  • Kylpy nokkonen, takiainen ja koivun lehdet. Sekoita yrtit yhtä suureen osaan ja tehdä 3 ruokalusikallista seosta 1 litra kiehuvaa vettä. Vaatia liemi 30 minuuttia, suodatin ja lisää jalkakylpy. Pudota jalat 20 minuuttia.
  • Kylpy minttu, timjami ja Valerian root on rentouttava ja rauhoittava vaikutus, joten se on parasta tehdä ennen nukkumaanmenoa. Ottaa 0,5 kupillista seosta ja kaada 1 litra kiehuvaa vettä, keitetään vesihauteessa 15 minuuttia. Liemi valua ja sekoita 2 litraa vettä. Pidä jalat kylvyssä 30 minuuttia.
  • Amme pellavan siemenet parantaa verenkiertoa, lievittää väsymystä ja turvotusta. Take 2 rkl pellavansiemenet ja hautua 1 litra kiehuvaa vettä 20 minuuttia, suodatin ja lisää kulhoon 2 litraa vettä. Pudota jalat kylvyssä 20-25 minuuttia.

Ehkäisy suonikohjuja

Alkuvaiheessa sairastua suonikohjut lisäksi hoito voi auttaa ehkäiseviä toimenpiteitä kotona.

Ehkäisevät toimenpiteet ovat oikea ravinto, liikkuvuus, liikunta.

Pitäisi jättää paljon yllään tiukat farkut, sukat tai sukat tiukka kuminauhat, koska ne on paljon paineita suonet ja voi aiheuttaa pysähtyminen verta suonissa. Tytöt täytyy pukeutua vähemmän korkokengät, se on parempi valita kengät kantapää 4 cm. Urheilu on tärkeää, mutta pitäisi sulkea pois, tennis, painonnosto, kehonrakennus, koska nämä toiminnot lisäävät laskimoiden paine ja johtaa suonikohjuja. Älä istu jalat ristissä, koska tämä häiritsee normaalia veren ulosvirtaus ja johtaa taantumaan verta.

Jos työpäivän jälkeen jalat kipeäksi tai raskaus on tuntunut aikana levätä tai nukkua, nostaa jalat edellä sydämen tasolla. Tämä auttaa lievittää väsymystä ja parantaa verenkiertoa. Jos olet istumista tai pysyvän työn, tarvitset tunnin välein taukoja, venyttää jalat, tehdä rotaatio ja kimmoisa liike. Kun otat suihku tai kylpy, huuhtele jalkasi kylmällä vedellä. Tämä parantaa verisuonitonus ja lievittää jännitystä lihaksissa. Ehkäisyyn ja hoitoon suonikohjuja se on parasta päästä, että sellaista urheilua, aktiviteetteja, kuten uinti, kävely, hiihto, Pyöräily, jooga ja Pilates. Ne parantavat yleiskuntoa valtimoiden ja laskimoiden, vahvistaa seinät verisuonten, nopeuttaa verenkiertoa, lievittää väsymystä jaloissa.

ehkäisy suonikohjuja

Joitakin ruokia ja juomia, jotka voivat auttaa hoidossa suonikohjut. Ruokavalion tulisi sisältää vihanneksia, hedelmiä, marjoja, mehuja, jotka sisältävät suuria määriä vitamiineja C, P, E, V. Äyriäiset, meri kala, oliivi-ja auringonkukkaöljyä on myös hyödyllinen aluksille. Juomia, se on parempi antaa etusija puhdistettua vettä, tuoreita mehuja, vihreää teetä. Sinun pitäisi poistaa alkoholi, Tupakointi, suolainen, mausteinen ja rasvaisia aterioita.